Ngày đăng

Bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

co-che-thoat-vi-dia-dem-2

1. Bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là gì?
Bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là tình trạng nhân nhầy ở đĩa đệm cột sống thoát ra khỏi vị trí bình thường trong vòng sợi chèn ép vào ống sống, rễ thần kinh sống. Tuy rằng bệnh không dẫn đến tử vong nhưng lại gây ra rất nhiều khó khăn trong cuộc sống hằng ngày, đặc biệt là có thể gây tàn phế cho người bệnh.
2. Cơ chế gây bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

co-che-thoat-vi-dia-dem-2

Bình thường, đĩa đệm nằm giữa hai khe đốt sống, có vỏ sợi bọc nhân nhày ở nhân tủy. Đĩa đệm làm nhiệm vụ: Giảm sóc, bảo vệ cột sống khỏi tổn thương. Nếu có một lực tác động mạnh vào cột sống, nhân nhày có thể qua chỗ rách của đĩa đệm thoát vị ra bên ngoài, chui vào ống sống, chèn ép rễ thần kinh gây đau cột sống cổ. Khi đĩa đệm nào đó bị rách hoặc đứt thì những chất dạng gel bên trong nó sẽ tràn ra bên ngoài.
3. Nguyên nhân bệnh thoát vị đĩa đệm
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp:
– Thoái hóa tự nhiên: Đĩa đệm cột sống mất đi một lượng dịch làm cho đĩa đệm kém linh hoạt, dễ bị rách hoặc sưng tấy. Từ 35 tuổi trở đi tình trạng xảy ra lão hóa cộng với việc phải lao động dẫn đến bệnh thoát vị đĩa đệm.
– Tư thế sai trong sinh hoạt, lao động: Tư thế xấu buộc cột sống vận động quá giới hạn, ví dụ như: cúi nhiều và quá mức trong một thời gian dài, ngồi đua cổ về phí trước quá nhiều, ngủ trong tư thế ngồi, lắc đầu …
– Trọng lượng cơ thể: Vượt quá trọng lượng cơ thể cũng sẽ làm cho phần đầu nặng thêm gây áp lực lên các đĩa đệm ở cổ.
– Chế độ sinh hoạt: Ăn uống thiếu chất dinh dưỡng, hút thuốc lá nhiều làm giảm chất dinh dưỡng quan trọng ở các mô trong cơ thể.
– Trọng lượng cơ thể: Vượt quá trọng lượng cơ thể cũng sẽ làm cho phần đầu nặng thêm gây áp lực lên các đĩa đệm ở cổ.
4. Triệu chứng bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ
  – Cơn đau vùng cổ: Đau nhức vùng cổ, có thể tê nhức lên đầu, lan ra hai bả vai, xuống đến cánh tay, bàn tay.
  – Đau tăng lên khi ho, hắt hơi, cúi đầu, quay trở.
  – Cảm giác kiến bò, kim châm tại vùng đau. Có thể đau thường xuyên nếu không được chữa trị.
  – Thoát vị đĩa đệm tại cổ: Đau vùng vai-gáy, tê nhức chân tay, mất cảm giác tay, bàn tay. Giảm lực cơ tay, đau nhức tăng lên khi vận động tay
5. Biến chứng nguy hiểm
Ngoài việc ảnh hưởng đến cuộc sống và sinh hoạt của người bệnh, khả năng vận động của bệnh nhân giảm rõ rệt.
Trường hợp nặng, bệnh nhân có thể không nhấc tay lên được, khó gấp, duỗi cánh tay, thậm chí có thể bị teo cơ, sinh hoạt đều bị ảnh hưởng.
Biến chứng cuối cùng có thể bị bại liệt hoàn toàn.

thoat-vi-dia-dem-chen-ep-day-than-kinh

6. Phương pháp điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ
Chụp IMR để chuẩn đoán chính xác tình trạng bệnh, chỉ khi chẩn đoán đúng bệnh thì việc chữa trị mới đạt hiệu quả cao nhất.
a. Điều trị theo Tây y​
Điều trị bảo tồn:
Dùng thuốc là chủ yếu, tránh những cơn đau đớn cho bệnh nhân.
Một số thuốc hay dùng như:
– Thuốc giảm đau: Nếu đau nhẹ đến trung bình có thể uống aspirin, Ibuprofen, paracetamol. Các thuốc NSAIDs có nguy cơ xuất huyết tiêu hóa ở liều cao.
– Nếu cơn đau không giảm thì kê các thuốc nhóm opiat (ví dụ codein) kết hợp với paracetamol sử dụng trong một thời gian ngắn để cắt cơn đau.
– Nghỉ ngơi tại giường nếu cơn đau lưng diễn ra liên tục.
Phẫu thuật:
Một số trường hợp nặng điều trị nội khoa không có kết quả như xẹp đĩa đệm, hẹp đốt sống, và một số trường thoát vị nặng. Tuy nhiên hiện nay các nước phát triển ít điều trị bằng phương pháp phấu thuật, mà chủ yếu điều trị nội khoa kết hợp vật lý trị liệu. Phẫu thuật rủi ro tai biến rất lớn được chỉ định theo tư vấn của bác sỹ.
b. Điều trị theo Đông y:
Bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ được coi là một bệnh mạn tính vì vậy mà việc sử dụng thuốc Tây y kéo dài sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ đến người sử dụng. Bệnh nhân nên có một giải pháp điều trị mang lại hiệu quả và an toàn, không tác dụng phụ.
Chúng ta nên biết cấu tạo của ổ khớp cột sống: Tại đây không có một mạch máu nào xuyên qua nên con đường thuốc tác dụng trực tiếp đưa đĩa đệm về vị trí ban đầu là không có, thuốc/sản phẩm được hấp thu vào vị trí thương tổn thông qua thẩm thấu khuếch tán qua các màng của các lớp của vòng sợi và màng của tấm sụn tận cùng. Một khi đĩa đệm bị tổn thương thì những phần xung quanh trong ổ khớp cũng bị tổn thương. Để đĩa đệm quay trở lại vị trí ban đầu cần phải bồi bổ ổ khớp cũng như cơ thể khỏe mạnh để ổ khớp bao bọc lấy đĩa đệm, giúp đĩa đệm dần trở về vị trí ban đầu
Phép trị chủ yếu bổ can thận, bổ khí huyết, bổ sung sụn khớp, khu phong tán hàn trừ thấp.
Bài thuốc: Tục đoạn, Ngưu tất, Đương quy, Hoàng kỳ, Tang ký sinh, Dây đau xương, Thiên niên kiện, Quy bản, Kỷ tử.
Tác dụng bài thuốc:
– Bổ can thận làm hệ cột sống chắc khỏe Can chủ gân Thận chủ cốt tủy. Gân cốt khỏe mạnh bao bọc lấy đĩa đệm, dần giúp đĩa đệm quay trở về vị trí ban đầu, đây là gốc trị bệnh.
– Bổ khí huyết: Khí huyết được lưu thông, gân cơ xung quanh cột sống được nuôi dưỡng, giảm ứ trệ, giúp giảm đau.
– Bồi bổ sụn khớp: Sụn khớp hai bên đĩa đệm được tái tạo, bổ sung thêm dịch nhầy giúp khớp cử động dễ dàng không bị cọ xát gây tổn thương vào đĩa đệm gây đau.
– Khu phong tán hàn trừ thấp nhằm loại bỏ các ngoại tà như phong, hàn, thử, thấp xâm nhập vào kinh lạc gây ứ trệ khí huyết lưu thông gây đau nhức khắp cơ thể, ngoài ra thư cân dãn cơ làm các khớp vận động dễ dàng.
7. Chế độ phòng và hỗ trợ điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ
a. Chế độ sinh hoạt và tập luyện:
– Thường xuyên tập thể dục, tốt nhất là nên dành ít nhất 30 phút/ngày. Thể dục có thể làm chậm sự thoái hóa của đĩa đệm và cơ bắp khỏe hơn, từ đó cột sống sẽ ổn định hơn trong quá trình điều trị.
– Tư thế đúng: Ngồi thẳng đầu hơi cúi không đua cổ về phí trước quá nhiều, không ngủ trong tư thế ngồi, không được nghiêng cổ về một bên quá mức, không được lắc cổ …
– Duy trì trọng lượng cơ thể ở mức phù hợp, không để xảy ra tình trạng thừa cân béo phì nhưng vẫn phải đầy đủ chất dinh dưỡng.
– Bỏ thói quen hút thuốc lá và thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe khác.
– Nên chườm ngải cứu: Ngải cứu rửa sạch (1 mớ lớn) để ráo nước, sao nóng, bọc khăn và dùng chườm vào vị trí khớp bị đau (nếu có điều kiện dùng túi chườm nóng đặt lên ngải cứu để duy trì nhiệt độ) từ 30 – 40 phút/lần. Ngày 1 lần vào buổi tối, thực hiện liên tục từ 15-30 ngày giúp tăng cường lưu thông máu, trừ hàn thấp, giảm đau.
b. Chế độ dinh dưỡng:
Ngoài chế độ tập luyện, bạn cũng cần kết hợp với chế độ ăn tại nhà cũng có tác dụng tích cực trong việc trị bệnh.
Nhóm thực phẩm nên dùng cho người thoát vị đĩa đệm:
+ Người bệnh thoát vị đĩa đệm nên ăn nhiều cá: Cá ngừ, cá hồi…giàu omega có tác dụng kháng viêm, tốt cho xương khớp
+ Tăng cường ăn các loại hoa quả, rau xanh, sữa giàu vitamin C, E như: Cam, xoài, dâu, nho, sữa đậu nành, các loại ngũ cốc…
+ Sử dụng nhiều các loại thực phẩm giàu canxi như: Tôm, cua, sữa, sữa đậu nành…rất tốt cho sự phát triển của xương, giúp xương thêm chắc khỏe hơn.
+ Bổ sung 2-3 lít nước mỗi ngày nhằm thải độc tố ra ngoài cơ thể
Bên trên là một vài loại thực phẩm tốt cho sự phát triển của sụn, có tác dụng cung cấp chất dinh dưỡng cho đĩa đệm giúp bệnh tiến triển tốt hơn mà bạn nên thường xuyên ăn.

chất xơ

Nhóm thực phẩm người bị thoát vị đĩa đệm không nên dùng:
+ Các loại thực phẩm giàu photpho, giàu đạm có trong các loại thịt màu đỏ như: Thịt lợn, thịt bò…có tác dụng làm giảm canxi có trong xương khiến tình trạng bệnh thêm nặng hơn.
+ Hạn chế các loại thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ như: Gà rán, thịt mỡ, xúc xích…các loại thức ăn chế biến sẵn.
+ Tránh sử dụng nhiều đồ ngọt, không dùng các chất kích thích như cà phê, không hút thuốc lá bởi sẽ khiến bệnh tiến triển theo chiều hướng xấu hơn.
Chế độ ăn uống cho người thoát vị đĩa đệm rất quan trọng bởi một chế độ ăn uống hợp lý sẽ làm giảm các cơn đau một cách hiệu quả hơn nữa còn cung cấp đủ chất dinh dưỡng quan trọng để nuôi dưỡng, phục hồi các phần đĩa đệm bị tổn thương.

Leave a Reply

Be the First to Comment!

Notify of
avatar
wpDiscuz